Tips Merawat Kecantikan Wajah Serta Tubuh Secara Alami

Dengan wajah cantik dan penampilan yang menarik, para perempuan tentu akan merasa lebih percaya diri. Masalahnya, masih banyak yang belum sadar, bahwa kecantikan seorang wanita sangat dipengaruhi oleh kesehatan kulitnya. Banyak orang beranggapan bahwa wanita yang cantik haruslah memiliki kulit yang putih. Namun sepertinya anggapan itu kurang tepat, akan lebih tepat jika pernyataan tersebut diganti bawah wanita yang cantik harus memiliki kulit yang sehat dan cerah.

Sebagai orang Asia, kita cenderung memiliki warna kulit kekuningan. Namun bukan berarti dengan warna kulit yang kuning kita tidak bisa tampil cantik. Asalkan kita bisa merawat kesehatan kulit, maka kulit yang berwarna kuning pun akan tampak cerah, bersih dan bercahaya. Saat ini ada banyak perawatan kulit yang bisa Anda lakukan, mulai dari merawat kecantikan wajah dan tubuh secara tradisional menggunakan bahan alami, hingga cara merawat kacantikan wajah dan tubuh secara modern dengan biaya yang mahal.

Peran utama dari kulit pada dasarnya ialah untuk melindungi organ yang dibungkusnya, mengatur keseimbangan suhu tubuh, dan juga memiliki fungsi sebagai indra peraba. Namun selain fungsi utama tersebut, kulit juga dapat memberikan kecantikan dan keindahan dari si pemilik. Oleh karena itu penting sekali untuk merawat kesehatan dan kecantikan alami kulit dari luar.

Merawat Kulit Wajah & Tubuh Dengan Cara Alami

Pakai Masker Beras

Mungkin banyak yang masih asing dengan masker kecantikan yang satu ini. Ya, beras yang biasa dikonsumsi sehari-hari juga dapat berperan untuk merawat kecantikan wajah dan tubuh. Caranya pun terbilang mudah, belilah beras organik lalu ambil secukupnya dan rendam dengan air bersih semalam penuh. Setelah itu, tumbuklah hingga halus. Selanjutnya, jemur beras tadi hingga kering. Anda sudah berhasil membuat tepung beras yang bisa langsung digunakan sebagai masker kulit wajah dan tubuh. Beras memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi kulit. Diantaranya ialah vitamin C dan vitamin E. Oleh karena itulah banyak yang mengatakan, bahwa beras merupakan salah satu bahan alami untuk memutihkan kulit tubuh dengan cepat.

Menggunakan Lulur

Ada banyak bahan alami yang dapat digunakan sebagai lulur, salah satu yang paling terkenal adalah bengkoang. Menggunakan lulur bengkoang secara rutin dipercaya dapat memutihkan wajah dan tubuh. Selain membuat sendiri, Anda juga bisa membeli lulur yang dijual dipasaran. Pastikan lulur yang Anda beli sesuai dengan jenis kulit wajah maupun tubuh Anda. Umumnya, luluran bisa dilakukan 2 kali dalam seminggu. Rutin melakukan luluran dipercaya bisa membantu memutihkan tubuh dengan cepat. Lakukan perawatan tubuh ini secara teratur agar hasil yang diperoleh bisa tahan lama bahkan putih permanen.

Dengan Susu Pemutih Kulit

Menggunakan susu untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit, sebenarnya tidak perlu sampai dengan cara mandi susu. Ada cara sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan manfaat dari susu ini. Misalnya saja dengan menggunakan kain bersih yang bertekstur lembut. Lalu basahi kain tersebut dengan susu murni, kemudian gosokan pada kulit tubuh Anda. Cara ini dipercaya dapat mengangkat sel-sel kulit mati pada permukaan kulit tubuh Anda. Dengan melakukan perawata secara rutin, maka kulit tubuh akan menjadi lebih bersih, lembut, putih, dan bercahaya.

Lindungi Kulit Dari Sinar Matahari

Agar kulit wajah dan tubuh tetap putih berseri, sebaiknya Anda melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari langsung. Sinar matahari yang langsung mengenai kulit dapat merusak jaringan kulit Anda, akibatnya kulit menjadi gelap dan kusam. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menghindari sengatan sinar matahari pada kulit wajah Anda. Misalnya dengan menggunakan topi atau sun block.

Sedangkan untuk melindungi kulit tubuh dari panasnya sinar matahari, Anda dapat menggunakan jaket. Atau baju lengan panjang. Bagi Anda para wanita yang sering bepergian diluar ruangan, tidak ada salahnya menggunakan payung untuk melindungi paparan sinar matahari yang bisa menyengat kulit.

Merawat Kecantikan Wajah & Tubuh Dari Dalam

Selain merawat kecantikan wajah dan tubuh dari luar, masih ada cara lain yang bisa Anda lakukan. Yakni dengan melakukan perawatan kesehatan kulit dari dalam agar putih bersih dan awet muda. Dengan memiliki tubuh yang sehat, maka regenerasi sel-sel kulit tubuh juga akan berlangsung dengan cepat dan optimal. Oleh karena itu kulit wajah dan kulit tubuh Anda pun akan terlihat lebih putih, bersih, cerah, dan bercahaya.

Banyak Mengkonsumsi Sayur & Buah

Sayur dan buah dipercaya memberikan khasiat yang baik bagi kesehatan kulit wajah dan kulit tubuh. Mengkonsumsi buah dan sayur sebaiknya dilakukan setiap hari. Buah dan sayur kaya akan kaandungan vitamin dan nutrisi yang dapat menyehatkan kulit. Untuk buah, selain bisa dinikmati secara langsung, Anda juga bisa menikmatinya dengan cara dibuat jus.

Minum Air Putih Yang Cukup

Pasti sudah banyak yang mengerti kalau air putih sangat baik bagi kesehatan tubuh. Bahkan Anda disarankan untuk mengkonsumsi minimal 8 gelas air putih setiap harinya. Dengan mengkonsumsi air putih secara cukup, hal itu merupakan salah satu cara merawat kacantikan wajah paling mudah yang dapat dilakukan. Sebagaimana yang telah diketahui bersama, bahwa air putih dapat membuang racun dan zat-zat tidak berguna lainnya dari dalam tubuh. Selain itu, dengan rajin mengkonsumsi air putih juga dapat mencegah kulit mengalami dehidrasi. Sebaliknya dengan banyak minum air putih maka kulit akan menjadi kenyal dan terlihat lebih segar.

Istirahat Yang Cukup

Taukah Anda, bahwa saat sedang tidur maka kulit melakukan regenerasi sel? Jadi saat manusia sedang beristirahat, sel kulit yang telah mati digantikan dengan sel-sel kulit yang baru. Itulah mengapa memiliki jam tidur yang cukup dan teratur menjadi hal yang penting untuk merawat kulit tubuh. Berbeda dengan orang yang sering begadang, biasanya kulitnya akan terlihat kusam dan kering. Jadi selain minum air putih, cukup tidur juga merupakan salah satu cara merawat kecantikan kulit wajah dan tubuh.

Rutin Berolahraga

Dengan rutin berolahraga maka organ didalam tubuh akan bekerja secara lebih baik. Darah akan mengalir lebih lancar. Itulah sebabnya wanita yang rajin berolahraga wajahnya akan terlihat lebih cerah dan segar. Selain membuat kulit menjadi sehat, olahraga juga membuat berat badan Anda lebih terkontrol. Secara tidak langsung lekuk tubuh Anda akan terbentuk dan penampilan Anda akan terlihat lebih menarik. Oleh karena itulah, olahraga teratur sangat baik bagi tubuh wanita. Apalagi dalam hal menjaga kecantikan kulit dan tubuh.

Selalu Berpikir Positif

disamping cara merawat kecantikan tubuh yang telah disebutkan diatas, masih ada satu cara lagi yang akan membuat wajah Anda menjadi cantik alami dan tubuh terlihat menarik. Caranya yaitu dengan selalu berpikir positif. Dengan pikiran yang positif maka tubuh akan menjadi lebih sehat. Otot-otot diwajah Anda juga lebih relaks.

Berpikir positif akan membuat hidup menjadi lebih tenang. Salah satu cara agar pikiran selalu positif ialah dengan rajin berdoa dan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. Dengan pikiran yang positif dan hati yang tenang, maka secara tidak sadar Anda akan memancarkan kecantikan yang sesungguhnya dari dalam hati.(Rul)

About the author

I'm Jornalist and Photographer

Related

JOIN THE DISCUSSION